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2018年7月14日 (土)

東京まちさんぽ 地下鉄赤坂駅~千川駅

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東京メトロの「東京まちさんぽ 地下鉄赤塚駅~千川駅」に参加しました。
地下鉄赤塚駅で受け付け後MAPを受けとります。
前回まで混んでいた受け付けは今回はスムーズでした。スタッフを増やしたのかな?

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地上に出て歩きます。
良いお天気です~(--;)
よりによって猛暑の日に東京で一番暑い地域とは…。
今日は休憩をマメにとってのんびり歩きます。

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光が丘公園です。
練馬区最大の公園で特撮のロケ地としても知られています。

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なるべく日陰を選んで歩きます。

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道端の植え込みには蝉の抜け殻がいくつも。
蝉の鳴き声も元気に響いていました。

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秋の陽公園です。
園内に水田があります。
確かに秋の陽に輝く稲穂が美しいでしょう。

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こちらが最初の給水ポイントでヘルシアウォーターを受けとります。

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光が丘駅前を通り

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夏の雲公園内を進みます。
ここは紅葉が綺麗そう。

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木陰の多い公園から出るとちょっとキツイ。

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図書館で水分補給をしながら一息入れます。

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道沿いに咲くひまわり。

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としまえんの傍を進みます。
門前まで行って撮影する余裕なし(^^;)

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平成つつじ公園で2本目のヘルシアウォータを頂きます。

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ここでしばらく休憩。
夏のウォーキングにはこれが欠かせません。
(回し者ではありませんよ~)

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練馬駅前を過ぎて

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千川通りを進みます。

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武蔵大学の前を通り

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昔ながらの江古田銀座を過ぎて

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途中の蕎麦屋さんで栄養補給で一息。

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元気を取り戻してラストスパート!

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千川駅でゴールです。

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本日の頂き物

door to doorで24,564歩、15.96kmのウォーキングでした。
これで秋までウォーキングは夏休みです。

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